Ăn dặm là quá trình bé tập làm quen với thức ăn thô, học cách nghiền thức ăn và hoạt động lưỡi. Đây là thời kỳ đặc biệt quan trọng mà bất cứ bé nào cũng phải trải qua. Vậy các mẹ đã biết cách chọn bột ăn dặm cho bé chưa? Hãy cùng đến với top bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi tốt, giúp bé ăn ngon miệng.
Trẻ 4 tháng tuổi có nên ăn dặm không
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khoa nhi, trẻ dưới 6 tháng tuổi cần phải được bú sữa mẹ. Thời điểm ăn dặm thích hợp nhất là khi trẻ từ 5 đến 6 tháng tuổi. Tuy nhiên thực tế cho thấy mỗi trẻ sẽ có một thể trạng khác nhau, do đó muốn biết có nên cho con ăn dặm hay chưa, cha mẹ cần xem xét các biểu hiện cụ thể. Ví dụ như:
- Bé đòi bú nhiều hơn bình thường. Sau khi bú vẫn đói.
- Bé đã học được cách ngồi
- Cổ bé cứng và có thể giữ thẳng đầu
- Bé thường xuyên tóp tép miệng, đánh lưỡi qua hai bên
- Hay mút tay
- Hay nhìn người lớn ăn và tỏ ra thích thú với đồ ăn
Mặc dù không phải thời điểm tốt nhất, nhưng trẻ từ 4 tháng tuổi vẫn có thể ăn dặm nếu bé đã sẵn sàng. Đây được coi là chế độ ăn dặm sớm. Các chuyên gia cho rằng điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Nhưng mẹ cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định.
Ngoài ra, tuyệt đối không cho trẻ dưới 4 tháng tuổi ăn dặm. Vì lúc này hệ tiêu hóa bé chưa hoàn thiện, sức đề kháng cũng chưa cao, việc ăn dặm sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bé. Cũng không nên cho trẻ ăn dặm quá muộn. Vì đến thời kỳ ăn dặm, sữa mẹ sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ phát triển. Nếu không được ăn thức ăn thô, bé sẽ chậm phát triển.
Các nguyên tắc khi cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm
4 tháng tuổi ăn dặm vẫn còn khá sớm nên mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Lúc mới ăn nên cho bé ăn đồ loãng, sau đó chuyển qua đặc dần. Điều này giúp bé không bị nghẹn.
- Nên bắt đầu từ đồ ăn dặm có bị ngọt. Vì vị ngọt giống với sữa mẹ sẽ giúp bé dễ ăn hơn
- Để bé ăn từng ít một. Bé không muốn ăn thì không được ép.
- Thời gian đầu chỉ để bé ăn 1 ít làm quen, mỗi ngày 1 muỗng bột hoặc cháo là đủ. Thức ăn chính của bé vẫn phải là sữa mẹ.
- Tuyệt đối không cho gia vị vào đồ ăn dặm của bé. Nhất là muối, bột ngọt.
- Không tự ý chế biến thức ăn cho bé mà phải dựa trên công thức phù hợp.
- Mua sản phẩm ăn dặm phù hợp với độ tuổi của bé.
- Thường xuyên theo dõi sức khỏe của con, nhất là sức khỏe đường ruột.
Kinh nghiệm chọn bột ăn dặm cho bé
Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi cần được lựa chọn thật cẩn thận. Sau đây là một vài kinh nghiệm chọn bột ăn dặm cho bé mà chúng tôi đúc kết được.
Bột ăn dặm cần phù hợp với độ tuổi của bé: Mỗi độ tuổi khác nhau bé sẽ có thể trạng thể trạng khác nhau. Việc lựa chọn bột ăn dặm phù hợp với độ tuổi sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển của con.
Phải cung cấp được những chất dinh dưỡng cần thiết: Điều này ở trẻ tháng thứ 4 là chưa quá cần thiết, vì lúc này bé còn hoàn toàn sử dụng dinh dưỡng từ sửa mẹ. Tuy nhiên qua tháng thứ 5 trở đi, điều này là rất qua trọng. Mẹ cần chú ý cho con ăn dặm bằng các loại bột chứa nhiều dinh dưỡng. Đặc biệt là chất xơ, vitamin A, B, C, K; các khoáng chất canxi, magie, kẽm, các acid amin…
Bột ăn dặm cần gần giống với vị của sữa mẹ: Vì bé mới tập làm quen với ăn dặm, nên chọn loại gần giống với vị sữa mẹ sẽ giúp bé không cảm thấy có sự thay đổi quá lớn. Giúp quá trình ăn dặm của bé được dễ dàng hơn.
Thương hiệu nổi tiếng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Tất nhiên rồi! Con là tài sản quý giá của chúng ta, nhất là khi hệ miễn dịch của con con yếu. Mẹ cần chú ý lựa chọn bột ở các thương hiệu uy tín để đảm bảo sức khỏe đường ruột cho con.
THAM KHẢO THÊM >> [ REVIEW ] Top 6 chậu tắm gấp gọn cho bé siêu tiện lợi
Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi tốt, được nhiều người tin dùng
Nếu mẹ chưa biết chọn cho con bột ăn dặm nào, hãy tham khảo một vài sản phẩm dưới đây
1. Bột ăn dặm Heinz
Heinz là thương hiệu nổi tiếng đến từ Anh, được rất nhiều bậc cha mẹ tin dùng. Bột ăn dặm Heinz có hai loại là loại cho bé 4 – 7 tháng tuổi và loại cho bé trên 7 tháng tuổi. Hãy cùng tìm hiểu về bột ăn dặm cho bé 4 – 7 tháng tuổi của nhà Heinz nhé
Thành phần: Bột ăn dặm Heinz có thành phần từ những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bổ sung cho con các dưỡng chất như vitamin, tinh bột, chất béo, chất xơ, đạm,… Giúp con phát triển toàn diện
Hương vị: Bột ăn dặm Heniz có rất nhiều hương vị, giúp con không ngán khi ăn hàng ngày. Có thể kể đến một vài hương vị như: rau củ, gạo, ngũ cốc, chuối, yến mạch, gà,…
Cách chế biến: Cách chế biến của bột ăn dặm Heinz rất đơn giản. Mẹ chỉ cần pha bột với nước theo tỷ lệ 1:3, khuấy đều, đợi nở chín mềm và cho con ăn.
Nhược điểm: Giá thành khá cao so với các oại bột ăn dặm cho bé khác.
2. Bột ăn dặm HiPP Organic
Đây là thương hiệu Đức đã có hơn 120 năm chuyên sản xuất thực phẩm hữu cơ cho bé. Các sản phẩm bột ăn dặm của HiPP được đánh giá là có độ sạch và an toàn cao nhất. Đo đó các mẹ có thể tin tưởng cho con sử dụng.
Thành phần: Bột ăn dặm HiPP organic đảm bảo sử dụng thành phần hữu cơ 100% từ tự nhiên, an toàn, không chất bảo quản, không hương hiệu, chất tạo màu, chất hóa học. Chất lượng vượt chuẩn Châu Âu. Sản phẩm cung cấp cho con các chất như vitamin A, C, D, B1, chất xơ, axit béo, omega 3, xanxi, sắt, I ốt. Hỗ trợ hệ tiêu hóa bé một cách tốt nhất.
Hương vị: Bột ăn dặm HiPP Organic có tới 17 vị khác nhau, có thể chế biến dạng ngọt hoặc mặn tùy thích. Các mẹ có thể dùng cho bé từ khi mới tập ăn dặm đến khi đã ăn quen, bắt đầu chuyển sang ăn mặn.
Cách chế biến: Khuấy bột với nước ấm khoảng 50 độ. Đợi bột nở, chín mềm và cho bé ăn.
Nhược điểm: Không có sẵn muỗng múc bột trong hộp. Giá thành khá đắt.
3. Bột ăn dặm Ridielac của Vinamilk
Đây là thương hiệu Việt Nam vô cùng quen thuộc, được rất nhiều gia đình tin dùng. Bột có nhiều dòng sản phẩm phù hợp nhiều độ tuổi, giúp mẹ lựa chọn theo từng giai đoạn phát triển của con.
Thành phần: Bột chứa các dưỡng chất cần thiết giúp bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Có kẽm, sắt, vitamin A, C, D3 hỗ trợ hệ miễn dịch của bé. Axit folic, axit linoleic, i ốt, taurine, DHA kết hợp lutein giúp phát triển não bộ và khả năng nhận thức của bé. Lysine, vitamin B, chất xơ hòa tan Inulin giúp bé ăn ngon miệng và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Ngoài ra, bột ăn dặm Ridielac Vinamilk còn có các vi sinh vật có lợi tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
Hương vị: Bột ăn dặm Ridielac cho trẻ 4 tháng tuổi không có nhiều hương vị như loại cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Chỉ có vị ngọt hoặc mặn cho mẹ chọn. Tuy nhiên mẹ có thể tạo hương vị bằng cách xay nhỏ đồ ăn và hòa vào bột cho bé.
Cách chế biến: Tương tự như các loại bột ăn dặm khác, mẹ hòa bột với nước, chờ bột chín và cho bé ăn.
Nhược điểm: Không có nhiều hương vị để lựa chọn
4. Bột ăn dặm Mabu
Mabu là sản phẩm của công ty Hikoji Việt Nam, được sản xuất dựa trên sự kết hợp giữa liên minh Châu Âu và Việt Nam, áp dụng dây chuyền sản xuất của Đức. Bột ăn dặm Mabu là một trong những lựa chọn tốt mà mẹ cần cân nhắc khi tìm mua sản phẩm cho con mình.
Thành phần: Ngoài những vitamin cần thiết, bột còn chứa các chất dinh dưỡng như chất xơ, kẽm, selen. Tất cả đều được kiểm định và đạt chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm do cơ quan nhà nước cấp vào năm 2012.
Hương vị: Sản phẩm chỉ có vị ngọt và thơm tự nhiên của gạo. Tuy nhiên được rất nhiều bé yêu thích.
Cách chế biến: Bột ăn dặm Mabu sử dụng công nghệ độc quyền giúp bột siêu mịn, mềm nhuyễn. Do đó mẹ chỉ cần pha bột với nước sôi đơn giản là đã có thể cho bé ăn.
Nhược điểm: Không có nhiều hương vị cho mẹ lựa chọn.
Cách nấu bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi
Ngoài việc pha bột ăn dặm với nước như đã đề cập ở trên, các mẹ có thể nấu thêm các đồ ăn khác vào để tăng thêm hương vị và bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho con. Cách thực hiện như sau:
- Xay nhỏ thực phẩm mẹ muốn cho con ăn, sau đó làm chín. Với những loại củ quả như bí đỏ, khoai, mẹ có thể luộc lên rồi tán nhuyễn.
- Nấu chín bột ăn dặm, trộn đều với thực phẩm đã làm mịn trước đó.
- Mẹ nên nấu thật loãng, 1 chén cháo chỉ nên có 1 thìa thực phẩm khác, giúp con ăn dễ hơn.
- Thực phẩm cần được xay thật mịn, tránh việc con ăn vào bị hóc.
- Thông báo ngay cho bác sĩ nếu con có biểu hiện bất thường.
THAM KHẢO THÊM>> Máy hút sữa Spectra có tốt không ? Nên mua loại nào ?
Những thực phẩm quen thuộc nhưng không được sử dụng khi mẹ cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm
Sữa bò: Sữa bò và các sản phẩm từ sữa bò có thể gây dị ứng cho bé, nhất là khi bé còn quá nhỏ, hệ miễn dịch còn rất kém. Ở độ tuổi 4 tháng tuổi, mẹ chỉ nên cho bé ăn sữa mẹ hoặc sữa bột.
Mật ong: Mật ong rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên với các bé dưới 12 tuổi thì không. Bào tử vi khuẩn clostridium botulinum ở mật ong có thể khiến các bé bị ngộ độc. Do đó các mẹ cần chú ý.
Đường, muối: Khi nấu đồ ăn dặm cho bé, bạn không cần cho đường và muối vào vì lượng đường và muối trong thực phẩm đã đủ cho bé hấp thụ. Nếu cho thêm có thể gây ra dư thừa, gây ra các bệnh không đáng có.
Vừa rồi bài viết đã giới thiệu đến bạn những sản phẩm bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi tốt và hướng dẫn mẹ cách cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm. Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm cho quá trình chăm con của mình. Nếu còn gì thắc mắc hoặc câu chuyện muốn chia sẻ, hãy để lại bình luận nhé. Xin chân thành cảm ơn!
