Nhiệt miệng là tình trạng phổ biến và hay gặp ở nhiều người. Đặc biệt, vào mùa nắng nóng, nhiệt miệng càng “lộng hành” khiến chúng ta “ăn không ngon, ngủ không yên”. Nhiệt miệng tuy không phải căn bệnh nguy hiểm nhưng lại đem đến sự khó chịu và đau đớn. Gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường ngày. Nhiệt miệng có thể được điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, nếu uống thuốc quá nhiều sẽ không tốt cho sức khoẻ, đồng thời tốn nhiều chi phí. Vậy có cách nào không cần uống thuốc mà vẫn dứt điểm tình trạng nhiệt miệng không? Câu trả lời là có. Bài viết hôm nay sẽ chỉ bạn Cách trị nhiệt miệng nhanh, hiệu quả mà không cần dùng thuốc.
Như thế nào là nhiệt miệng?
Nhiệt miệng là một bệnh lý thường gặp ở bất cứ ai hay bất cứ độ tuổi nào. Biểu hiện của nó là tình trạng viêm loét nhỏ hoặc lớn trong miệng. Ban đầu khi mới xuất hiện nó chỉ là những đốm trắng đục nhỏ. Sau đó dần lan rộng và loét ra thành những mảng lớn hơn. Gây cảm giác đau rát kéo dài trong vài ngày, thậm chí vài tuần liền.
Vậy nguyên nhân gây ra nhiệt miệng là gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu nhé!
Nhiệt miệng hình thành do đâu?
Nhiệt miệng thì quá quen thuộc, nhưng nguyên nhân hình thành nó thì không phải ai cũng biết. Thực chất có rất nhiều nguyên nhân gây ra nhiệt miệng. Tuy nhiên, có thể điểm mặt một số nguyên nhân phổ biến sau:
- Miệng bị tổn thương do những tác động mạnh gây ra. Đó có thể là khi bạn đánh răng quá mạnh tay hay tự cắn phải phần thịt bên trong miệng. Thi thoảng là do các tai nạn nhỏ khiến vùng bên trong miệng chịu thương tổn. Các vết thương này sau khi bị viêm loét sẽ gây ra nhiệt miệng.
- Ăn thức ăn khi còn quá nóng cũng khiến miệng bị bỏng và tạo thành những vết loét. Đây cũng là một nguyên nhân thường gặp.
- Các thức ăn cay hay mang tính chất nóng như: socola, café cũng là một trong những nguyên nhân.
- Các loại quả có chứa nhiều axít cũng làm tình trạng nhiệt miệng trầm trọng hơn.
- Nhiệt miệng còn có thể là biểu hiện khi cơ thể thiếu các chất như vitamin B12, sắt, kẽm,…
- Stress kéo dài, căng thẳng, mệt mỏi sẽ khiến cơ thể bị ảnh hưởng. Và nhiệt miệng chính là một hệ quả của nó.
- Vệ sinh khoang miệng chưa sạch hoặc sai cách cũng cho vi khuẩn cơ hội gây bệnh về miệng.
- Ngoài ra, nhiệt miệng còn có thể là biểu hiện của nhiều căn bệnh khác.
Sau khi đã biết nguyên nhân. Hãy cùng chúng tôi bỏ túi 7 cách trị nhiệt miệng nhanh, hiệu quả mà không cần dùng thuốc.
Bỏ túi 7 cách trị nhiệt miệng nhanh chóng, hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc.
Thực tế, tình trạng này quá thường gặp. Nhiều người bị nhiệt miệng ghé thăm thường xuyên đến mức vết này chưa lành, vết khác lại tới. Cứ mỗi lần như vậy lại phải mua thuốc uống thì lại quá bất tiện và tốn kém. Thậm chí, uống quá nhiều thuốc cũng làm cho cơ thể nóng và tình trạng nhiệt miệng tồi tệ hơn.
Nếu bạn đang tìm một giải pháp thay thế cách trị nhiệt miệng, hãy áp dụng các cách làm dưới đây. Bảo đảm chỉ sau 1 tuần, bạn có thể tạm biệt vấn đề nhiệt miệng.
Súc miệng bằng nước muối để chấm dứt nhiệt miệng.
Đây có lẽ là cách đơn giản nhất. Tuy nhiên hiệu quả mà nó mang lại thì sẽ khiến bạn phải bất ngờ. Vì muối có tính sát khuẩn vô cùng tốt. Sử dụng nước muối để súc miệng giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại. Đồng thời, ngăn vết thương nhiễm khuẩn và loét ra. Giúp hỗ trợ điều trị nhiệt miệng nhanh mà rất an toàn.
Cách thức thực hiện: Bạn có thể sử dụng nước muối thông thường hoặc nước muối sinh lý. Nếu sử dụng nước muối thông thường, hãy pha loãng nó với tỷ lệ 4-5g muối và 220ml nước. Súc miệng thật kỹ với nước muối sinh lý hoặc nước muối vừa pha. Nên giữ nước muối trong miệng khoảng 25- 30 giây để hiệu quả diệt khuẩn tối ưu nhất. Thực hiện liên tục, đều đặn 2 lần sáng- tối mỗi ngày để vết loét nhanh chóng khô lại.
Lưu ý: Khi súc miệng bằng nước muối có thể sẽ gây cảm giác đau rát. Đây là điều rất bình thường và không làm vết thương nặng hơn. Bạn cũng có thể điều chỉnh lượng muối để làm giảm cảm giác này. Duy trì cách làm này ngay cả khi đã hết nhiệt miệng để ngăn ngừa tái phát.
Mật ong và công thức chữa nhiệt miệng hiệu quả.
Mật ong được xem là “thần dược” trong các bài thuốc dân gian được nhiều người sử dụng. Nó cũng được áp dụng để chữa nhiệt miệng rất tốt. Trong mật ong vừa có các thành phần kháng khuẩn, vừa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Tất cả đều hỗ trợ tốt để chấm dứt tình trạng nhiệt miệng.
Cách thức thực hiện: Trị nhiệt miệng bằng mật ong cũng chẳng phải điều gì quá phức tạp. Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất để bôi trực tiếp lên vết loét. Mật ong sẽ làm dịu vết loét và giảm đau hiệu quả.
Ngoài ra, để hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng các công thức kết hợp. Trong đó, công thức kết hợp giữa mật ong và nghệ được dùng nhiều nhất. Mật ong giúp kháng khuẩn, nghệ kháng viêm và làm lành vết thương hiệu quả. Công thức này cũng rất dễ thực hiện. Trộn mật ong cùng nghệ theo tỉ lệ 1:2 và bôi hỗn hợp vào vùng nhiệt miệng. Giữ hỗn hợp như vậy từ 3-4 phút là có thể súc miệng lại. Với cách này, chỉ cần bạn chăm chỉ thực hiện thì chưa tới 5 lần là nhiệt miệng sẽ biến mất.
Nước lá rau ngót sẽ làm dịu nhiệt miệng.
Rau ngót có đặc điểm mát, dịu và lành tính. Ngoài ra, đây là loại rau có tác dụng giải độc, tiêu viêm và thanh nhiệt vô cùng hiệu quả. Bởi những tính chất này, rau ngót có tác dụng rất lớn để điều trị các bệnh do nóng trong. Và nhiệt miệng cũng nằm trong danh sách này.
Cách thức thực hiện: Sau khi có được rau ngót, bạn hãy nhặt lấy lá. Sau đó rửa sạch với nước. Bạn có thể giã nhuyễn hoặc dùng máy xay để chắt lấy nước. Dùng nước nguyên chất vừa chắt được để bôi lên chỗ bị loét. Hoặc để có tác dụng tốt hơn, bạn có thể cho vào đó ít mật ong nguyên chất. Chỉ cần bôi 2-3 lần / 1 ngày là bạn đã thấy được hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại.
Dầu dừa và công dụng chữa nhiệt miệng bất ngờ của nó.
Dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm làm đẹp. Ngoài có khả năng làm đẹp thì dầu dừa còn có tác dụng hỗ trợ làm lành vết thương và kháng khuẩn. Đây là lý do mà dầu dừa cũng thường được sử dụng để điều trị nhiệt miệng.
Cách thức thực hiện: Có hai cách đơn giản để chữa nhiệt miệng với dầu dừa:
Cách 1: Sử dụng dầu dừa nguyên chất để bôi lên chỗ bị bị nhiệt miệng. Kiên trì bôi 2- 3 lần mỗi ngày để vết thương nhanh lành và hết nhiệt miệng.
Cách 2: Sử dụng dầu dừa để súc miệng. Cũng giống như súc miệng bằng nước muối nhưng súc miệng bằng dầu dừa sẽ dễ chịu hơn. Mỗi sáng, sau khi vệ sinh khoang miệng sạch sẽ. Chúng ta lấy một lượng dầu dừa vừa đủ và tiến hành súc miệng. Giữ nó trong miệng khoảng 30 giây. Trong quá trình súc miệng có thể dùng lưỡi để mát xa nhẹ vùng nhiệt miệng. Hành động này sẽ giúp dầu dừa thấm vào vết thương nhiệt miệng giúp hiệu quả nhanh hơn.
Điều trị nhiệt miệng bằng nước khế chua.
Khế chua -loại quả tưởng chừng chỉ dùng để nấu canh lại có công dụng bất ngờ trong trị nhiệt miệng. Sở dĩ có công dụng thần kì như vậy vì trong khế chua có axit oxalic cùng vitamin và khoáng chất. Đây là bài thuốc đông y đã được sử dụng qua nhiều thế hệ.
Cách thức thực hiện: Rửa sạch 2, 3 quả khế rồi cắt dọc theo các múi. Lưu ý không nên chọn khế quá chín, hiệu quả sẽ bị giảm sút. Sau khi cắt xong, cho phần múi đã cắt vào nồi cùng nửa lít nước lọc. Bật bếp, đun sôi với lửa nhỏ khoảng 3-5 phút thì nhắc xuống. Đợi đến khi nguội thì lọc bỏ lớp bã và chỉ lấy phần nước. Dùng nước này ngậm trong miệng khoảng 2-3 phút rồi súc lại miệng bằng nước sạch. Thực hiện hàng ngày để tình trạng nhiệt miệng nhanh chóng chấm dứt.
Nếu nấu quá nhiều, phần nước dư bạn có thể rót vào chai sạch. Sau đó bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản. Khi nào cần có thể lấy ra sử dụng để tiết kiệm thời gian nấu.
Sử dụng giấm táo để chữa nhiệt miệng.
Bạn có bao giờ nghĩ: Giấm táo- một nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp- trị được nhiệt miệng. Điều này là hoàn toàn có căn cứ. Vì trong giấm táo có chứa axit axetic có công dụng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn. Ngoài ra, trong giấm táo còn có các thành phần giúp sản sinh và gia tăng lợi khuẩn khoang miệng. Bảo vệ miệng khỏi những vi khuẩn có hại.
Cách thức thực hiện: Chuẩn bị giấm táo, nếu nhà bạn không có có thể tìm mua ở các siêu thị. Cho một lượng giấm táo vừa đủ với nước hơi ấm. Lưu ý: không sử dụng nước có nhiệt độ quá cao. Tốt nhất, bạn hãy pha cả hai theo tỉ lệ 1:1. Sử dụng dung dịch vừa pha để súc miệng mỗi ngày vào sáng tối. Các vết viêm loét do nhiệt miệng sẽ tự động biến mất.
Trị nhiệt miệng với bột sắn dây.
Đây cũng là phương thuốc đông y được nhiều người sử dụng. Đặc biệt có thể sử dụng an toàn cho cả người lớn và trẻ em. Bột sắn đây cũng là nguyên liệu dễ kiếm và giá thành vô cùng rẻ. Sắn dây có tác dụng tiêu độc, mát gan và vô cùng lành tính. Bởi vậy, sử dụng sắn dây để trị nhiệt miệng là vô cùng đúng đắn.
Cách thứ thực hiện: Sử dụng 7-10 gam bột sắn dây và pha với nước đã được đun sôi và để nguội. Đối với trẻ em, bạn nên nấu chín hỗn hợp này luôn để đảm bảo an toàn. Pha đặc hay loãng là tuỳ vào sở thích của mỗi người. Chú ý, nên chọn bột sắn dây sạch và đảm bảo không có tạp chất. Sử dụng để uống hàng ngày, nhiệt miệng sẽ nhanh chóng chấm dứt.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh: Làm sao để không bị nhiệt miệng?
Phòng bệnh luôn là phương án được ưu tiên hơn chữa bệnh. Để tránh bị nhiệt miệng, bạn nên có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế ăn các đồ có tính chất nóng hay chứa nhiều axit. Vệ sinh khoang miệng sạch sẽ mỗi ngày để ngăn chặn vi khuẩn. Giữ tinh thần luôn lạc quan, thoải mái, tránh căng thẳng dài ngày. Đánh răng nhẹ nhàng, tránh các tổn thương bên trong miệng. Đặc biệt, chú ý uống nhiều nước và ăn thật nhiều rau xanh để thanh lọc cơ thể.
Với những chia sẻ vừa rồi, hi vọng bạn có thể tìm ra cách trị nhiệt miệng phù hợp và tiện cho bạn nhất. Nếu tình trạng nhiệt miệng kéo dài và nghiêm trọng, bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám. Cuối cùng, chúc bạn thật nhiều sức khoẻ và thành công.
