Mụn trứng cá là một trong những vấn đề da phổ biến và thường gặp nhất. Đặc biệt là những người trong độ tuổi dậy thì hay thay đổi hormone. Mụn trứng cá không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra tâm lý tự ti, mặc cảm. Đây trở thành nỗi ám ảnh và là kẻ thù số một của những người yêu cái đẹp. Bài viết ngày hôm nay sẽ bật mí cho bạn cách trị mụn trứng cá tại nhà siêu hiệu quả.
Nhận biết thế nào là mụn trứng cá.
Trước khi tìm cách trị mụn trứng cá tại nhà, ta cần nhận diện được mụn trứng cá và hiểu rõ về nó. Đây là điều căn bản giúp ta chọn đúng cách áp dụng để đạt hiệu quả. Vậy, mụn trứng cá là gì? Dấu hiệu nhận biết và phân biệt mụn trứng cá?
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là tên gọi chung chỉ tình trạng bít tắc, viêm nhiễm ở nang lông gây ra các nốt mụn. Những nốt mụn này thường xuất hiện ở những nơi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như mặt, lưng, ngực,….. Mụn trứng cá tuy không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng nếu không được điều trị sẽ gây thâm sẹo, mất thẩm mỹ. Tình trạng này xảy ra phổ biến ở tuổi mới dậy thì hoặc người đang rối loạn nội tiết tố. Nó dai dẳng, khó điều trị và dễ dàng lan rộng nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách.
Nguyên nhân chính gây nên mụn trứng cá
Theo các chuyên gia, nguyên nhân hình thành mụn trứng cá là do sự tấn công của vi khuẩn P.Acnes. Bình thường, vi khuẩn này vẫn có trên da nhưng số lượng hạn chế, không đủ để gây viêm nhiễm. Tuy nhiên, khi gặp điều kiện thuận lợi chúng sẽ dễ dàng phát triển và tấn công cấu trúc da. Nhất là khi da bạn ở trong các tình trạng như sau:
- Tuyến bã nhờn trên da hoạt động quá mạnh, da dễ đổ dầu và tích tụ bụi bẩn.
- Chăm sóc da không đúng cách, sử dụng sai mỹ phẩm khiến da dễ bị tổn thương.
- Vệ sinh da không sạch sẽ, tế bào chết bị sừng hóa gây bít tắc lỗ chân lông.
- Các vấn đề nội tiết do chế độ dinh dưỡng, uống nhiều thuốc tây hay cơ thể thay đổi,…
- Ngoài ra, cơ chế sinh hoạt thiếu lành mạnh cũng là một phần nguyên nhân gây mụn trứng cá.
THAM KHẢO THÊM>> Bí quyết cách chăm sóc da của người nhật ít ai biết
Nhận biết và phân biệt các loại mụn trứng cá thường gặp
Dựa vào triệu chứng lâm sàng, người ta chia mụn trứng cá thành các loại khác nhau như: Các loại thường gặp và dấu hiệu nhận biết như sau:
- Mụn đầu đen: là loại mụn xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do bã nhờn hoặc tế bào chết. Mụn không gây viêm nhiễm mà chỉ có nhân cùng phần đầu mụn có màu đen.
- Mụn đầu trắng: Tương tự mụn đầu đen, mụn đầu trắng cũng là thể nhẹ của mụn trứng cá. Nó có kích thước tương đối nhỏ, nằm dưới bề mặt da và có nhân mụn. Nốt mụn có màu trắng hoặc đôi khi hơi ngả màu vàng đục.
- Mụn mủ: Đây là tình trạng mụn trứng cá ở mức độ tương đối nặng. Các nốt mụn thường có kích thước lớn hơn hai loại mụn kể trên. Đồng thời, có mủ trắng đục ở đầu mụn.
- Mụn trứng cá bọc: Đây là tình trạng mụn trứng cá có kích thước lớn và khá nghiêm trọng. Mụn gây ra cảm giác hơi đau nhức khi chạm vào. Xung quanh nốt mụn sẽ sưng tấy và ửng đỏ. Mụn rất dễ tái phát ở cùng một vị trí nếu không được điều trị tận gốc.
Ngoài ra còn nhiều dạng khác như: mụn sần, mụn trứng cá dạng nang hay mụn trứng cá ác tính,…
Cách trị mụn trứng cá tại nhà đơn giản mà siêu hiệu quả.
1. Cách trị mụn trứng cá tại nhà bằng rau diếp
Một trong các cách trị mụn trứng cá tại nhà đơn giản là sử dụng rau diếp cá. Rau diếp cá là loại rau thanh mát, có tính thanh nhiệt, giải độc vô cùng tốt, do đó được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc dân gian. Cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp được thực hiện như sau:
Chuẩn bị: 100g rau diếp cá+ 1 chút muối tinh
Cách thực hiện:
B1: Đem rau diếp cá đã chuẩn bị đi rửa sạch, nhặt bỏ lá bị sâu bệnh. Nên chọn rau còn tươi, xanh, nhiều nước và không bị dập nát.
B2: Sau khi rửa sạch, bạn có thể đem lá đi xay nhuyễn bằng máy hoặc bỏ vào cối giã nát. Trong khi giã, bỏ thêm 1 chút muối, nhớ là chỉ một chút xíu thôi nhé! Giã đến khi nào lá nát hẳn và ra nước thì dừng lại. Tiếp đến, dùng một tấm vải sạch lọc bỏ đi phần cặn, chỉ vắt lấy nước của rau diếp cá.
B3: Rửa mặt với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn trên da và lau khô mặt. Lấy phần nước rau diếp cá vừa vắt thoa đều lên mặt. Những nơi mụn nhiều thì bôi nhiều hơn những vùng khác. Massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút sau đó để yên trên da từ 10- 15 phút nữa. Khi nước rau diếp cá đã hơi khô trên da thì rửa sạch lại với nước.
Thực hiện 2-3 lần/ tuần những nốt mụn sẽ giảm đi đáng kể đấy.
2. Cách trị mụn trứng cá bằng mật ong và tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong là công thức dưỡng da rất phổ biến và siêu hiệu quả. Đây cũng là cách trị mụn trứng cá tại nhà được nhiều người sử dụng. Tinh bột nghệ có tác dụng ngừa mụn, mờ thâm và làm da trắng sáng. Mật ong có tính kháng khuẩn, trị mụn và làm da mềm mịn hơn. Có thể nói, sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ đem đến diện mạo mới cho làn da của bạn.
Chuẩn bị: Chỉ cần khoảng 2 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa mật ong cho mỗi lần sử dụng. Tốt hơn hết, nên chọn tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất, không bị pha tạp.
Cách thực hiện:
B1: Cho tinh bột nghệ và mật ong vào một chiếc bát sạch và trộn đều. Đến khi nào thấy hỗn hợp sánh mịn và sền sệt thì dừng lại.
B2: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt để da thông thoáng và dễ hấp thu dưỡng chất hơn. Sau đó, đắp hỗn hợp vừa chuẩn bị lên mặt, nhớ chú ý những nơi có nhiều nốt mụn. Ủ hỗn hợp trong khoảng 10- 15 phút cho đến khi nó hơi khô trên da.
B3: Rửa sạch mặt lại với nước và nghỉ ngơi hợp lý để đem đến hiệu quả tốt nhất.
Cách này sẽ tác động sâu vào lỗ chân lông, tiêu diệt mụn từ gốc. Không chỉ vậy, nó còn giúp tăng sức đề kháng cho da trước các tác nhân gây mụn.
THAM KHẢO THÊM>> Bỏ túi bí quyết trị mụn cho da dầu hiệu quả từ chuyên gia
3. Cách trị mụn trứng cá tại nhà bằng chanh
Sử dụng chanh là công thức trị mụn trứng cá tại nhà đơn giản và dễ thực hiện nhất. Chanh ngoài tác dụng kháng khuẩn, trị mụn còn chứa nhiều Vitamin C giúp da trắng sáng. Chỉ bằng vài bước đơn giản, cách trị mụn trứng cá tại nhà này bất cứ ai cũng có thể thực hiện:
Chuẩn bị: 1 quả chanh tươi và mọng nước, chanh nhà trồng thì càng tốt.
Cách thực hiện:
B1: Bổ đôi quả chanh và vắt lấy phần nước cốt, loại bỏ đi phần hạt lẫn trong nước
B2: Rửa mặt sạch và lau khô để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn trên da. Dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh và chấm nhẹ vào các phần bị mụn. Nhớ là chỉ chấm nhẹ chứ đừng chà xát mạnh trên da nhé.
B3: Sau khoảng 5 phút thì rửa sạch lại mặt với nước lạnh và thực hiện các bước dưỡng da.
Chỉ nên thực hiện 1-2 lần/ tuần thôi nhé, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ khi áp dụng cách trị mụn trứng cá tại nhà này đấy!
4. Cách trị mụn trứng cá bằng sữa chua không đường
Sữa chua là nguyên liệu được đánh giá rất cao trong việc điều trị mụn trứng cá. Trong sữa chua có chứa nhiều Vitamin, kẽm, magie và nhiều khoáng chất có lợi khác. Đây đều là những chất rất tốt cho da và được chứng minh có hiệu quả trị mụn. Bạn có thể trị mụn trứng cá tại nhà bằng sữa chua theo các bước sau:
Chuẩn bị: 2 thìa sữa chua không đường. Nếu nhà bạn có thêm mật ong để kết hợp thì càng tốt.
Cách thực hiện:
B1: Cho 2 thìa sữa chua không đường vào một cái bát con. Nếu có thêm mật ong thì pha theo tỉ lệ 2:1. Trộn đều hỗ hợp lại cho đến khi nó sền sệt và sánh mịn.
B2: Sau khi rửa mặt sạch thì đắp hỗn hợp trên lên da, nhớ dàn đều khắp mặt nhé. Massage nhẹ nhàng rồi để yên trên da trong 15- 20 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào da.
B3: Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm và cho da nghỉ ngơi một cách hợp lý.
Kiên trì thực hiện cách trị mụn trứng cá tại nhà này 2 ngày/ lần, tình trạng mụn sẽ thuyên giảm đi đáng kể. Bạn cũng có thể thường xuyên áp dụng cả khi đã hết mụn để dưỡng da mềm mịn, trắng sáng.
5. Cách trị mụn trứng cá đầu đen bằng cơm nóng.
Mụn trứng cá dạng đầu đen tuy không nghiêm trọng nhưng lại khá khó để trị dứt điểm. Nhưng bạn hoàn toàn có thể làm giảm bớt bằng nhiều cách. Sử dụng cơm nóng là một trong những cách trị mụn trứng cá tại nhà mà bạn có thể áp dụng thử. Cách làm thì siêu đơn giản, cùng thực hiện nhé:
Chuẩn bị: Cơm được nấu chín và còn đang nóng, 1 tấm vải mỏng và sạch.
Cách thực hiện:
B1: Khi cơm đã chín và còn nóng, bạn lấy khoảng 3 thìa cơm cho vào tấm vải sạch. Vo tròn cho bớt nóng và dùng nắm cơm đó lăn qua lăn lại vùng da bị mụn. Lăn cho đến khi cơm nguội đi và các nốt mụn được đẩy lên trên bề mặt da.
B2: Rửa sạch lại mặt bằng nước mát để loại bỏ mụn và cơm sót lại trên da.
Cách trị mụn trứng cá tại nhà này thật đơn giản mà lại không hề tốn kém phải không? Tuy nhiên, bạn cần chú ý đừng để cơm quá nóng kẻo gây bỏng da nhé!
6. Cách trị mụn trứng cá bằng mặt nạ trứng gà
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc mà hầu như nhà nào cũng thường sử dụng. Vậy bạn đã biết đến cách trị mụn trứng cá tại nhà bằng mặt nạ trứng gà chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé:
Chuẩn bị: Một quả trứng gà, 1 nửa quả chanh tươi, mọng nước.
Cách thực hiện:
B1: Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng gà, chúng ta sẽ dùng phần lòng đỏ.
B2: Vắt nửa quả chanh vào lòng đỏ trứng gà và khuấy đều hỗn hợp.
B3: Rửa mặt thật sạch và lau khô bằng khăn bông mềm. Sau đó, đắp hỗn hợp vừa chuẩn bị lên mặt khoảng 15 phút và thư giãn.
B4: Sau 15 phút, rửa sạch lại da mặt bằng sữa rửa mặt để giảm bớt mùi trứng sót lại.
Bộ đôi trứng gà và chanh tươi không chỉ là cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả mà còn giúp da mềm mịn. Do đó, hãy kiên trì áp dụng công thức này 2- 3 lần một tuần nhé
THAM KHẢO THÊM>> Cách sử dụng máy rửa mặt đạt hiệu quả giúp da sạch sâu tốt nhất
Một số lưu ý khi trị mụn trứng cá tại nhà
Để công cuộc trị mụn trứng cá tại nhà đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Nên có chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc.
- Không nên quá căng thẳng khi bị mụn, hãy nghĩ thoáng và giữ tinh thần lạc quan. Bạn càng lo lắng và stress, tình trạng mụn trứng cá sẽ càng tồi tệ hơn thôi.
- Không được tự ý nặn mụn, không sờ tay lên mặt, vệ sinh mặt đúng cách.
- Các công thức trị mụn trứng cá tại nhà sẽ chỉ đạt hiệu quả nếu bạn kiên trì và với tần suất phù hợp. Quá nóng vội sẽ không giúp ích cho quá trình trị mụn mà sẽ gây phản tác dụng.
- Nếu tình trạng mụn quá nặng, nên tìm đến sản phẩm chuyên dụng hoặc đi khám da liễu. Các cách trị mụn trứng cá tại nhà trên chỉ dành cho tình trạng mụn từ nhẹ đến vừa.
Trên đây đều là những cách trị mụn trứng cá tại nhà đơn giản mà siêu hiệu quả. Do đó, bạn hãy kiên trì áp dụng để thấy được hiệu quả tốt nhất nhé. Cuối cùng, hi vọng những công thức trên sẽ giúp bạn đánh bay mụn trứng cá. Trả lại cho bạn làn da mịn màng để tự tin tỏa sáng. Nếu còn biết cách trị mụn trứng cá tại nhà nào hiệu quả, hãy để lại bình luận cho chúng mình cùng biết nhé. Xin chân thành cảm ơn!
